31'27'' he empleado en nadar los 1500m, 1h15'26'' en completar el recorrido de 40 km en bicicleta a una media de 33,40 km/h, y finalmente 50'08'' a una media de 5'01''/km en hacer los 10 km de carrera a pie.
Lo peor ha sido cuando he bajado de la bicicleta y he empezado la carrera a pie y me ha entrado flato a causa de la cantidad de líquido que he tomado en la última vuelta de bici. He corrido 2 de las 3 vueltas con flato, y notaba que mis piernas podían ir más rápido. En la última vuelta he podido apretar un poco más y he empezado a pasar corredores hasta meta.
Ha sido una experiencia increíble. Es mucho más divertido que correr. Creo que ya estoy enganchado al triatlon y sin duda que voy a repetir más veces. De momento a disfrutar de lo conseguido hoy, que es una recompensa al sacrificio del último mes y medio.
Clasificación aquí: Clasificación absoluta
Grande Manolo Grande!!!!!!!!
ResponderEliminarMuchas gracias a todos por los ánimos que me disteis. Sobre todo a Toni, Rafa y Mario que vinieron en bici a verme, y a Miguelón que también iba a venir pero al final no pudo. Gracias, gracias, gracias
ResponderEliminarenhorabuena crak siento envidia sana ,las fotos muy guapas.
ResponderEliminarVAYA TELA MANOLO QUE BUEN TIEMPO Y SEGURO QUE BUENA EXPERIENCIA,ERES LA LECHE ESPERO ESTAR EN EL PROXIMO PARA APOYARTE MAS DE CERCA YA QUE ESTUVE EN LA DISTANCIA ACORDANDOME DE TI YA QUE ME ENCONTRABA EN PINEDO CON LA FAMILY DISFRUTANDO DE LOS ULTIMOS RAYOS DE SOL DOMINGUEROS SALUDOS Y HABER SI NOS VEMOS PRONTO.
ResponderEliminar